おはようございますか、こんにちはか、こんばんはかわかりませんが、朝っぱらから油ギットギトの炒め物で「よっしゃ、今日も元気にいったろか!」とはならないもの。炒め物は昼以降のイメージなんですね、僕は(そうじゃない人もいると思いますが、あくまでイメージです)。ご飯とお味噌汁とお漬物と... こんな温かい和物はいかがですか? 胡麻味噌香る温野菜「キャベツと豚バラの胡麻味噌和え」です。サラダもいいんですけど、目覚めた胃袋にあったか優しい温野菜。ありだと思いますよ! 豚バラはなくても大丈夫ですし、豚コマや、ミニウィンナーなんかに変えてもいいですね。野菜もほうれん草や、いんげん、ブロッコリーなんかでもOKです。今回マヨネーズや、中華系の調味料を使わず、優しい味付けにしてあります。美味しく食べて、今日も元気にいってらっしゃい!

味噌ダレを作りながら湯がけば完成まで10分かかりません。これなら忙しい朝でもいけるかな?

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