とんでもないことを言っていますが、まぁ、半分当たっています。ちょっと前に「ひき肉と野菜のニンニク味噌炒め」をやったばかりなんですけど、自分の直感が「ガリバタ行けよ、ガリバタ!」と訴えてきました。そうなんですよね、鶏肉って豚ひき肉ほど脂出ませんからオリーブオイルや、バターなんかで脂乗せてやると俄然美味しくなる。そうそう、この漬け込み味噌だれに鶏肉を漬け込んで、ガーリックバターの風味を効かせた鶏ちゃん焼き作ったら... 多分成功する未来しか見えない。で、作ったところ、タイトルのセリフが口をついて出てきましたよ。ニンニク効かせるとパンチ力が出るのは想定内、問題はバター。くどくならないかなという懸念は一瞬で消し飛びました。「いいんじゃないか、これ!」。鶏肉にいい感じのコクがついていてたまらないなぁ、この味。ご飯はもとよりお酒も美味しい味噌ラー風味。今回はこのために例の味噌を仕込みました。もちろん、野菜マシマシもあっという間にペロリ。こういうおかずといつも向き合っていたいですね!
Twitterでフォローしよう
Follow mitsuguikedaおすすめの記事
イ○イのおべんとくん、ミートボール♪
まーた、例によって全然伏字になってないんですが、お子様にっこり、大人ほっこりのイ◯イのミートボール、美味しいですよね。甘いのにご飯に合う味付...
[マルトモ鰹節屋のだし醤油] どうするiketch? 埼玉冬の陣、身体の芯まで温まるちゃんこ鍋(鳥そっぷ)登場 [冬は鍋物]
そっかー、30日はちゃんこ鍋にしてたのか? 見た人はまた、タイトルだけだったから困惑していたのではないでしょうか? 困った困った(笑) 笑う...
美味感謝、ブリのごま漬け丼!
寒ブリなんていって、ブリの旬は冬。でも、一年を通じて安定した価格で入手できるありがたい魚です。出世魚という別名で知られるように、モジャコ→ワ...
雲白肉(ウンパイロー)って知ってますか?
中国料理の前菜で、茹でた薄切り豚バラ肉を、豆板醤、甜麺醤を使ったソースで和えたものです。きゅうりやネギなんかを添えます。バラ肉は脂が強いので...
元蕎麦屋店長の「山菜そば」食べます?
「大丈夫? iketch〜」って声が聞こえてきそうなんですが、いきますよ、本気の家蕎麦! 子供の頃から蕎麦が大好きで、祖父によく蕎麦屋に連れ...
鶏ポンをちょこっとアレンジ! 鶏ももとナスのポン酢炒め!
鶏肉とポン酢の相性っていいんですよね。水炊き風にして、味ぽんで熱々を... という季節でもなくってきましたね(汗)。だったら相性の良さげな野...
春の訪れを告げる... 筍ご飯でほっこりと。
春といえば筍なんですが、実は種類も色々、旬もさまざまです。孟宗竹の旬は3月初旬~5月中旬、淡竹・真竹の旬は4月半ば~5月下旬、根曲がり竹(姫...
夏の「乙カレー」!
季節の野菜を食べるカレーが欲しくて調整を続けておりました。レシピの調整が落ち着いたので紹介です。まかない作りの頃から作り続けてきたカレーなん...
最近のコメント
表示できるコメントはありません。
12月0 Posts
1月0 Posts
2月0 Posts
3月0 Posts
鶏ちゃん焼きspec.3 ガリバタ風味
鶏肉180gまで、塩胡椒少々、バター8g、ガーリックパウダー少々、味噌床(味噌大2、蜂蜜大1、酒大1、味醂小1、醤油大1、生姜チューブ1センチ、ニンニクチューブ1センチ)、野菜ミックスパック300g
1:フライパンを中火で加熱し、サラダ油少量(分量外)を加熱する。鶏肉は食べやすいい大きさにカットし味噌床に30〜60分漬け込んでおく
2:味噌誰ごと鶏肉を投入し、色が変わるまで炒め塩胡椒とガーリックパウダーで軽く下味をつけておく。
3:鶏肉は色が変わるまで炒める
4:野菜ミックスパックを600w60秒レンジアップする
5:フライパンにバターを加えて炒め合わせ、肉味噌状態になったら野菜を投入しお好み状態に炒め合わせる
6:粗挽き胡椒(分量外)を適量かけ、器に盛り付けて、完成
※味噌だれは野菜としっかり絡めてくださいね!