カレイは煮付けで食べたばかりなのに、残りの1枚は... そうだ、唐揚げにしましょうか。ただ、そのまま食べるんじゃ勿体無い。中華料理でお馴染みの揚げ魚のあんかけにしてみましょう。カレイ類やタラなどのあっさりめの魚で唐揚げを作った時はやってみてください。きっと、みんなびっくりしますよ! ポイントは野菜あんかけだけ。紹興酒をちょい足しして酒ときの片栗粉を作ると、グッと中華に寄せられます。唐揚げはカレイに軽く塩をふって水出しし、片栗粉をまぶして揚げ焼きしただけです。ご飯が進む「カレイの唐揚げ中華あんかけ」、いってみましょう!
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カレイの唐揚げ中華あんかけ
カレイ1枚、塩胡椒少量、片栗粉大1、野菜あん(ピーマン1/2個微塵切り、ニンジン1/4微塵切り、玉ねぎ1/4微塵切り、砂糖大1、酢大1、醤油大1、生姜チューブ1センチ、水100cc)、とろみ粉(紹興酒大1、片栗粉大1)
1:カレイは両面に軽く塩を振って10分ほど置き水分を出す。その後キッチンペーパーで水気をよく取っておく
2:フライパンに適量のサラダ油を加熱し、裏表4分くらいを目安に揚げ焼きする
3:手鍋に野菜を入れ軽く炒める。その後あんを入れ中火で加熱する
4:沸騰したら、火を止めとろみ粉を入れ大きく混ぜる。とろみがつけばOK
5:器に油を切ったカレイの唐揚げを盛り付け、野菜あんをかけて完成